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1、艾灸三阴焦点位置：小腿内侧，内踝尖上方3寸，胫骨内侧后缘。

2、侧身坐下，双脚悬空。

3、在内踝顶部、4横指处、筋骨内侧后缘处按，会感到酸痛。

4、功能：补益肝肾气血，使气血旺盛，温通全身，疏通经络，延缓衰老，推迟更年期，调节痛经和白带，保健子宫和卵巢，促进任督冲经络的畅通，排毒养颜，治疗皮肤过敏和荨麻疹，排除湿气，保持血压稳定，帮助睡眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 排除湿气 焦点位置 补益肝肾